Business Zen Sessions
Ditt första möte med stress sker i skolbänken eller tidigare. Åren går, du gör karriär och förväntas vara "stresstålig". Besluten blir mer komplexa, tiden är knapp och pressen på dig ökar från alla håll.
Jag och stress var bittra fiender länge. Idag är det en bundsförvant som hjälper mig att prestera på topp, ta bättre beslut snabbare och fokusera på en hög nivå.
Vi kämpar inte längre mot varandra utan vi samarbetar.
Så vad händer i livet "efter"?
Du hittar lugnet i kaoset. Den där energin du har saknat och längtat efter dyker upp igen. Du leder dig själv och andra bättre och tar bättre beslut, såväl professionella som privata. För att inte tala om alla hälsofördelar.
På en Business Zen Session får du och ditt team konkreta och beprövade verktyg som ni kan implementera direkt.
Föreläsningen är No FUSS - lättsam, avskalad och relevant i din snabbt snurrande vardag.
Det här säger kunderna
Efter föreläsningen som Ana hade med oss på Plan B kände vi oss alla laddade med bra verktyg och kloka insikter om oss själva och hur vi tillsammans kan hjälpas åt att ha det bättre på jobbet. Ana beskriver på ett personligt och dessutom väldigt tydligt sätt hur man i vardagen kan hitta sätt att stressa ner. Om ni behöver kloka verktyg som kan hjälpa er att hitta ert lugn i en snabbt snurrande vardag rekommenderar jag varmt Ana.
Ylva Berner, regionschef Plan B
Ana gave a really inspiring and value packed talk about Harmonic Performance in my community Rebel Wonderland. She brought a fresh and new perspective on stress management and how to really find a harmony in all the aspects of life. The talk went by so fast (wanted it go on for longer) and I got a lot of concrete tools out of it. Would definitely invite Ana again!
Mikaela Aare, grundare Rebel Wonderland
Vi fick en väldigt inspirerande föreläsning av Ana. Hon visade bland annat hur vi gemensamt kan arbeta preventivt, samt stötta varandra i vardagen. Men även hur man kan tänka och agera som individ för att bättre kunna hantera en stressfylld vardag. Allt detta sammanvävdes med flera gemensamma närvaroövningar, en minst sagt välbehövd tankepaus för oss stressade konsulter :) Rekommenderas varmt!
Niklas Nester, teknisk konsult, Plan B